Українці розробили спеціальний тренажер для самостійного поліпшення психічного здоров’я

Тренажер розрахований для військовослужбовців та їхніх родин, ВПО, людей, які залишили Україну, школярів та молоді, які постраждали через військову агресію рф.

Розробник сервісу - команда HappyMind.Help. З часу запуску ресурсом скористалися більш як 6 тисяч користувачів.

З допомогою тренажера можна самостійно та безкоштовно пропрацювати свої тривоги, безсоння, посттравматичний синдром, стрес, а також інші психологічні труднощі.

Сервіс створений до повномасштабного вторгнення, а зараз його значущість виросла в рази. Тренажер базується на науково обґрунтованій методиці когнітивно-поведінкової терапії. 

Сервіс доступний за посиланням: happymind.help

Нагадуємо. Дбати про своє ментальне здоров’я – завжди на часі. Тож якщо відчуваєте, що не здатні самотужки впоратися, звертайтеся за допомогою до фахівців або користуйтеся ресурсами психологічної підтримки.