Навколо тебе лише «красивіші, розумніші, успішніші, продуктивніші…»?

Якщо бачити найкраще тільки в інших та ігнорувати у собі, можна почати думати, що з тобою щось не так.

А це — не так.

У кожної людини унікальний шлях. І твоя цінність не в тому, як швидко ти крокуєш чи який вигляд маєш на фоні інших. Вона в тому, що ти рухаєшся щодня у своєму темпі.

Тебе достатньо. Тож якщо захочеш стати краще, порівнюй себе лише із собою в минулому.

Джерело: Всеукраїнська програма ментального здоров’я «Ти як?» за ініціативою Олени Зеленської