Кишенькова "Самодопомога"
Психологічна допомога під час дії воєнного стану
Ти як, піклуєшся про себе?
Спробуй ще так: переходь на платформу «Ти як?», щоби знайти більше корисних технік, алгоритмів і матеріалів.
Розділ «Самодопомога» постійно поповнюється ефективними інструментами для підтримки ментального здоров’я.
Заходь на http://howareu.com/self-help?utm_source=facebook&utm_medium=post&utm_campaign=product_sm , щоби знайти те, що працює для тебе.
Джерело: Всеукраїнська програма ментального здоров'я за ініціативою Олени Зеленської
