Чому ми засинаємо під ютубчик, подкасти та серіали?
Психологічна допомога під час дії воєнного стану
Чи то нова серія улюбленого подкасту, чи випадковий фільм — багато хто з нас не може заснути без фонового шуму.
На це є декілька причин. Гортай карусель, щоб дізнатися, чому тобі не спиться в тиші.
Джерело: Всеукраїнська програма ментального здоров’я «ТИ ЯК?»
Сайт howareu.com / Facebook / YouTube / Telegram
Заходьте на сторінки проєкту
та знайомтеся з порадами, поясненнями
та рекомендаціями від досвідчених психологів.
