У Центрі життєстійкості відбувся тренінг з психоемоційної підтримки для містян
Центр життєстійкості
У Центрі життєстійкості , відкритим Голопристанською громадою в м.Херсоні, відбувся тренінг з психоемоційної підтримки для містян.
Учасники навчилися розрізняти стрес та дистрес, опанували прості вправи для зняття напруги та техніки самодопомоги.
Особливу увагу приділили тактильним та творчим методам розслаблення, що допомагають заземлитися, відволіктися від тривожних думок та виразити емоції. Кожен створив свій особистий символ спокою.