Техніка «Ревізія проблем»
Психологічна допомога під час дії воєнного стану
Ревізія проблем — це «генеральне прибирання» в зоні вашої відповідальності. З чогось здмухнемо пилюку, щось поставимо на видніше місце, а щось вже давно пора віднести на смітник.
Радимо виконувати техніку кожного разу, коли руки опускаються від кількості задач у голові. Та нехай проблеми і незгоди не роблять вам в житті погоди.
Матеріали з сайту Всеукраїнської програми ментального здоров’я «Ти як?» (Сайт, Фейсбук)
