Що робити, якщо ви потрапили у полон?

1. Не показуйте, що вам страшно. 
2. Не чиніть окупантам опір та не намагайтеся вступати з ними у розмови, не просіть пожаліти вас або відрадити від їхнього плану. Не порушуйте встановлених правил, аби не спровокувати погіршення умов.
3. Налаштуйтеся психологічно, що вас не звільнять миттєво, але звільнять обов’язково.
4. Не дивіться прямо в очі терористам, а трохи в бік. Не вдавайте приниження – це може спровокувати агресію.
5. Годують – їжте, навіть коли не хочете. Якщо ви втратите сили, ви не зможете тікати.
6. Користуйтеся кожною можливістю сходити до туалету або зробити щось для себе.
7. У жодному разі не демонструйте зв’язок з іншими полоненими. Окупанти можуть використати це проти вас та ваших рідних.
8. Не втрачайте надії. Нагадуйте собі, що на вас чекають рідні. Прагніть вижити заради них.

Зберігайте сили та вірте у нашу перемогу.

Джерело: Центр протидії дезінформації