Служба зайнятості запустила нову рубрику "Ментальний компас"
Друзі, ми раді оголосити про запуск нової рубрики #ментальнийкомпас, присвячену найважливішому - ментальному здоров'ю.
У сучасному світі, сповненому стресів та викликів, психологічне благополуччя - запорука щасливого та успішного життя. Саме тому ми вирішили створити простір підтримки, де ви зможете знайти корисні поради та ефективні практики для збереження ментальної рівноваги.
Щотижня психологиня Херсонського обласного центру зайнятості Ганна Лихенко ділитиметься з вами цінними інсайтами, практичними вправами та дієвими методиками, які допоможуть вам:
- зібрати себе докупи
- покращити емоційний стан
- подолати стрес та тривожність
- налагодити стосунки з собою та іншими
- підвищити свою продуктивність та життєву задоволеність
Щиро віримо, що ця рубрика стане для вас надійним помічником у збереженні ментального здоров’я.
До зустрічі у першому випуску.
Джерело: Херсонський обласний центр зайнятості
