Донорство рятує життя

Донорство рятує життя цивільних і військових. Тому дуже важливо (якщо у вас немає протипоказань) раз на кілька місяців здавати кров. Перед донацією потрібно дотримуватися певного харчового режиму – щоб забезпечити безпеку та якість крові.

Тож як підготуватися до донації? Що можна їсти, а від чого краще відмовитися?

Джерело: Міністерство охорони здоров'я України