Розповідаємо про панічну атаку
Психологічна допомога під час дії воєнного стану
Страшно, незручно й зовсім невчасно — панічна атака не обирає ні місця, ні моменту. Вона може статися в транспорті, кінотеатрі або просто під час закупів.
Але, як і вдома, вона мине.
І навіть на людях можна допомогти собі — способами, які зібрали в цій каруселі.
Джерело: Всеукраїнська програма ментального здоров'я за ініціативою Олени Зеленської
